福岡のクリーニングのプロが設立した日本洗浄士協会が運営する、行列のできる「キレイ」相談所が皆さまのご質問にお答えします。

歯を白くするという歯磨き粉には汚れを落とすために
多少の研磨成分をいれているものが多いようです。
口の中に入れてザラザラするようなタイプのものは
研磨成分が多いと考えていいと思います。
研磨剤入りの歯磨き粉を毎日使うことで、少しずつ
歯の表面を削ってしまっている場合もあります。
最近では汚れを浮かして取り除くといった表現のものも
ありますが、実際には機械的にこすらないと汚れは
落ちません。

基本的に、歯磨きでとれなくなった黄ばみや歯石は
歯科医院でとってもらった方がいいと思います。
御自分でやろうとしても、結局、歯にダメージをかけて
しまうことが多いようです。
予防処置をしっかりやってくれる歯医者さんを探して
定期的に歯石を取ってもらうことをお勧めします。