福岡のクリーニングのプロが設立した日本洗浄士協会が運営する、行列のできる「キレイ」相談所が皆さまのご質問にお答えします。

歯磨きに歯磨き粉は必要?

歯磨きの時に
歯磨き粉は必要ですか?



以前かかりつけのお医者さまから、歯磨き粉を使わ
なくてもブラッシングだけで歯磨きは十分ですよ、と言われました。
今まで毎日、朝、晩ブラッシングだけで歯磨きをしておりましたが、
最近口臭がでてきましたので、心配になり、市販の子ども用歯磨き粉を
使用するようになりました。実際歯磨きはブラッシングだけでよいのでしょうか?
大人についてはどうでしょうか?


歯磨きの際に歯磨き粉を使わなければいけないかというと
必ずしもそんなことはありません。
歯磨き粉を使わないメリット(歯磨き粉を使うデメリット)には
つぎのようなことがあります。
①研磨剤で歯を傷めるリスクがない。
②歯磨き声を使えば、発泡剤が入っているために、口の中が
すぐ泡だらけになってすぐに歯磨きをやめてしまう。
③香料で爽快感がえられるときれいに磨けていなくても
 磨けた気分になってしまう。
以上のことから、考えても正しくブラッシングができていれば
必ずしも歯磨き粉は必要ないと思います。

しかし口臭がする場合には、歯磨き粉を使ってみてもいいと
思います。
歯磨き粉に含まれる殺菌成分や香料などの作用で幾分かは
口臭が緩和される可能性はあります。
また、うがい薬などを併用することで、口臭を予防することも
可能ですが、小さなお子様の場合にはあまり薬の作用に頼らない
方がいいかもしれません。その時には水でしっかりうがいしてもらう
といいと思います。(出来れば1回に10秒以上)

しかし、口臭の原因を取り除くことがまずは大事なことです。
適切な歯磨きができていなかったり、歯石などが付いて
口臭の原因になっていることもあります。
また、大人の場合、唾液が出にくくなってると、口臭の原因に
なってしまう場合もあります。
この場合、唾液が出る唾液せんというところに病気がある場合や、
服用している」薬による副作用、ストレス、加齢など、さまざまな原因が
考えられます。
長く口臭が続く場合には、かかりつけの歯医者さんにご相談された
ほうがいいと思います。




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